|
Для меня это идеальное сочетание!
|
1416 kcal
|
Fett: 48,67g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Mittagessen: Каждый День Цветная Капуста, Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Тыквенный Суп. Abendessen: Lactica Греческий Йогурт, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Кофе с Молоком, Пятерочка Грейпфрут, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
|
|
1770 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 15 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Laufband - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|