Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3006 kcal
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Fett: 84,48g | Eiw: 148,60g | Kohlh: 399,98g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Viking Queso Azul Danés Danablu, Pan Blanco, Pimiento Rojo, Salmón, Coliflor. Abendessen: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate a la Taza. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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