Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Hafif Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin. Mittagessen: Muz. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Pınar Doğal Yoğurt, Şekerli Kurabiyeler (Vanilya İçerir), Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
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konstantes Gewicht
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Diyetkoliğim's Gewichtsverlauf
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