Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 85,47g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 17,30g.
Frühstück: 苦行 冷壓初榨椰子油, 艾許 ECHIRE 奶油, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 青菜, 魚香茄子, 海帶芽, 雞腿（烤製或烘焙）. Abendessen: 家樂福 豬五花肉, 油炸豆腐, 滷蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leo Lin's Gewichtsverlauf
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