Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 56%, Агро-Альянс Бурый Рис, Bauer Стручковая Фасоль Резаная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Solgar Омега-3, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 56%, Виски. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AngelLika9's Gewichtsverlauf
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