Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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78 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 24,77g | Kohlh: 116,13g.
Mittagessen: Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Abendessen: Pepino (Pelado), Nestlé Barra de Cereal Fitness Crunchy Caramel, Soprole Yoghurt Light, PF Jamonada de Pavo, Lider Pan de Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Vivo Galletas de Salvado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aru min's Gewichtsverlauf
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