|
Праздник прошёл хорошо ;)
|
69,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 48,61g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 128,34g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная, Сыр Гауда. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Сахаром, Редис, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб, Карась Жареный. Abendessen: Куриная Грудка, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кит-кат's Gewichtsverlauf
|