Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 69,99g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 191,47g.
Frühstück: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Щи с Курицей, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вино Сухое, Мясо по-Французски, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Шармэль Пастила Клюквенная, Сахар, Вкуснотека Уксус Бальзамический, Пекинская Капуста, Помидоры, Укроп, Петрушка, Сельдерей, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|