Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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118,0 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 161,73g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 30,76g.
Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Daisy Sour Cream, Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Pure Coconut Oil, Dark Chocolate Premium Baking Chips, Natural Unsweetened Cocoa, Keto Flour, Egg, Heavy Cream. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TANSTAAFL13's Gewichtsverlauf
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