|
Хорошо идём🙂
|
52,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 49,83g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Яйцо (Целое). Mittagessen: Сыр Стародубский Масло Стародубское 67%, Вятушка Сметана 18%, Куриное Филе, Prosto Рис Золотой Дуэт. Abendessen: Вятушка Творог 3%, Вятушка Сметана 18%, Семейные Секреты Лечо Быстрозамороженное, Семейные Секреты Капуста Брокколи. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blockb1708's Gewichtsverlauf
|