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işe gitmeden bi kahvaltı bugun biraz doydum kaç gündür sadece haşlanmış yumurta ve salatalıkla geciriyordum :)
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844 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 52,84g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Domatesler, Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta, Sucuk. Mittagessen: Sütaş Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Havuç, Koska Tahin, Ceviz, Muz. mehr...
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cemilex38's Gewichtsverlauf
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