Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 72,28g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Ореховая Долина Фундук, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Пирог с Рыбой, Пироговый Дворик Пирог Яблоко Брусника. Abendessen: Мираторг Шницель из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Фасоль Белая, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). mehr...
|
|
1821 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
14078855's Gewichtsverlauf
|