Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3206 kcal
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Fett: 174,81g | Eiw: 130,66g | Kohlh: 284,90g.
Frühstück: Café, Beurre, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet. Mittagessen: Carrefour Mini Roses des Sables, Pain de Mie, Leerdammer Original, Sauce Béchamel, Oeuf, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Tradilège Jambon à Griller, Pomme de Terre, Beurre, Marque Repère Pain de Mie, Radis, Noix de Cajou Grillées Non Salées. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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fredlvc's Gewichtsverlauf
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