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coucou les FS. je vous laisse quelques jours car je viens de faire une greffe dentaire. que du liquide et froid pendant quelques jours donc mon journal ne sera pas significatif.
bon courage à vous 😉
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 15,83g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 81,74g.
Frühstück: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Clémentines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Mittagessen: Poires, Kiwi, Auchan Banane. Abendessen: Blini Houmous, Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Farce aux Légumes, Filet de Poulet, Courgette, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Alvalle Soupe Chaude Courgette Grillée et Thym. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
09 Mrz 18 vom Mitglied: soagirl
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Première nuit de passée. J'ai survécu 😊
Bon question nourriture c'est laborieux par contre. Purée de fruits, yaourts et soupe. Et pour la protéine mon mari à réussi à mixer du poulet pour mettre dans la soupe 😁
Beau weekend à vous
10 Mrz 18 vom Mitglied: mistinguette06
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mistinguette06's Gewichtsverlauf
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