Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 35,84g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 308,78g.
Frühstück: Torku Light Süt, Nuh Ankara Buğday Kepeği, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Altınkılıç Light Kefir, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Muz. Mittagessen: Susamlı Simit, Sütaş Ayran, Kaşarlı Tost, İçim Fit Süt Çikolatalı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Barilla Tam Bugday Makarna. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Ülker Pötibör Bisküvi. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
permanganat's Gewichtsverlauf
|