Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 206,08g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Капуста Тушеная, Зеленая Фасоль, Курица на Пару. Abendessen: Мёд, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Мандарины, Curtis Чай Зеленый, Мандарины, Tess Зеленый Чай. mehr...
|
|
1562 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pyatkovap's Gewichtsverlauf
|