Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 139,52g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Mittagessen: Редис, Гороховый Суп. Abendessen: Омлет или Яичница с Овощами, Сыр Гауда, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Чай, Конти Печенье День и Ночь, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Кит-кат's Gewichtsverlauf
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