Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 43,15g | Eiw: 123,46g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Мёд, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Mittagessen: Мёд, Яичница, Брокколи, Цветная Капуста, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Растительное Масло, Яйцо. Abendessen: Вино Сухое, Рыба Вяленая. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|