|
merhaba arkadaslar utanarak söylüyorum mangalın dibine vurdum (tavuk mangal)bu aksam 4 aydır ilk kaçamağım sayilir yarin icin önerileriniz varmi pismanim hemde cokkkk
|
1544 kcal
|
Fett: 70,87g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Bazlama, Yörsan Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Çerezya Kuru Kayısı. Abendessen: Tarhana Çorbası, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Tavuk Pirzola, Karışık Yeşil Salata, Ayran. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cennetusgu's Gewichtsverlauf
|