permanganat's Notizen, 11 Mrz 18

Açık büfe kahvaltıda börekler kurabiyeler kızartmalar havada uçusurken aldıklarım için kendimi tebrik ediyorum :) Miktarları bu kez göz kararı yazmak zorunda kaldım.

Diätkalender ansehen, 11 März 2018:
1649 kcal Fett: 63,95g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 198,46g.   Frühstück: Mercimek Köftesi, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Muratbey Topi Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Torku Light Süt. Abendessen: Yufka, Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Kamkat, İçim Fit Süt Çikolatalı, Torku Light Süt, Kuru İncir, Fındık. mehr...

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Kommentare 
Allah kimseyi açık büfeyle imtihan etmesin. İradenizden dolayı tebrikler 
11 Mrz 18 vom Mitglied: green7575
Tesekkur ederim 😊 
11 Mrz 18 vom Mitglied: permanganat

     
 

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