Scale weight: 191.2
NSV yesterday: When putting away the dark leafy greens after grocery shopping, I muttered "I love eating healthy" because that is the way I felt at the moment.
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 225,05g.
Frühstück: Blueberries, Oats, Mango. Mittagessen: Cedar's Whole Wheat Wraps, Fried Tofu, Frieda's Soyrizo, Lentil Soup. Abendessen: Lime Juice, Arugula Lettuce, Blueberries, Trader Joe's Whole Wheat Pita Bread (57g). Snacks/Sonstiges: Honey, Pacific Natural Foods Low Fat Oat Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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