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1579 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 209,89g.
Frühstück: Pais/Nogosari, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Kaldu Ayam, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Sohun, Kecambah, Selada Kol. Snacks/Sonstiges: Wafer Coklat, Gery Chocolatos, Sari Roti Roti Isi Coklat, Jambu Biji. mehr...
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anggrainilia's Gewichtsverlauf
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