|
cheating day,, makan gorengan,, makan seblak,, OMG.. tapi masih 92% dari AKG
|
1195 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 55,77g.
Mittagessen: Terong Balado, Sambal Goreng, Ikan, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Udang Kukus atau Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pempek. Snacks/Sonstiges: Susu Kedelai, Fitbar Chocolate Fitbar, Bakso Ayam. mehr...
|
|