Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
93 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Merry Mix Чернослив, Семушка Персики Сушеные, Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, суп с индейкой. Abendessen: Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, De Cecco Паста со Шпинатом, печень куриная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия130392's Gewichtsverlauf
|