Blanche deruywe's Notizen, 12 Mrz 18


Diätkalender ansehen, 12 März 2018:
1372 kcal Fett: 63,16g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 126,70g.   Frühstück: Graines de Sésame Entières Séchées, Lou Pérac Tomme de Brebis, Sojasun Yaourt Muesli Fruits, Boursin Échalote et Ciboulette , Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Mittagessen: Parmesan (Râpé), Herta Râpé de Jambon, Endive, Pâtes (Cuites). Abendessen: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Herta Lardons Fumés, Auchan Viande des Grisons, Lou Pérac Tomme de Brebis, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Bouillon de Légumes. Snacks/Sonstiges: Galette de Riz, Amandes, Pomme. mehr...
1851 kcal Bewegung: Trampolin - 45 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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Blanche deruywe's Gewichtsverlauf


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