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İş yerinde sunumsuz :)
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806 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 67,04g.
Frühstück: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Salatalık, Sütaş Ayran. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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3113 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 15 Stunden. mehr...
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cemilex38's Gewichtsverlauf
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