Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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89 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 96,16g.
Frühstück: Tartine Beurrée, Sucre Brun, Mandarine, Café. Mittagessen: Café, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, La Laitière Yaourt Vanille, Courtepaille Hampe de Bœuf, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Oignons Rouges, Courgette. Abendessen: Mandarine, Jambon Frais, La Vache qui rit Portion, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Snacks/Sonstiges: Quatre-Quarts au Beurre, Miel, Thé Earl Grey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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