Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 217,83g.
Frühstück: Kaffee, Vom Land Imkerhonig, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Tomaten, Aldi Veggie-Hack, Dovgan Buchweizen. Abendessen: Süßkirschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Holländische Doppel-Matjes. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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