Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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164 kcal
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Fett: 2,80g | Eiw: 5,42g | Kohlh: 27,56g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig, Aldi Haferflocken. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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