Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Banane, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Abendessen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Snacks/Sonstiges: Kaki, Aldi Körniger Frischkäse. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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