Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
673 kcal
|
Fett: 8,51g | Eiw: 21,85g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht), Coraya Surimi Sticks. mehr...
|
|
1933 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюн30's Gewichtsverlauf
|