Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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125,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 116,23g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 43,22g.
Frühstück: Boar's Head Havarti Cheese, Fried Egg, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Meijer Quarter Pound Beef Patties, Meijer Quarter Pound Beef Patties, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Maranatha No Stir Coconut Almond Butter, Dandy Celery Sticks. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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