Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пирог. Mittagessen: Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром, Приготовленная Брюссельская Капуста, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Пирог, Груша, Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Цукаты, Банан, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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galinaar.'s Gewichtsverlauf
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