Jenni Purba's Notizen, 13 Mrz 18


Diätkalender ansehen, 13 März 2018:
848 kcal Fett: 28,98g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 123,88g.   Frühstück: Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Mittagessen: Buah Naga, My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang. mehr...
1388 kcal Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Jenni Purba's Gewichtsverlauf


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