|
Oh man. Das ist nichts für meine Nerven. Ich will endlich die -10kg verbuchen 🙈🙈🙈
|
96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 49,90g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Milbona Skyr Himbeere. Mittagessen: Rührei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Haribo Starmix, Kinder Schoko-Bons, Zucchinilasagne. Snacks/Sonstiges: Grandessa Nuss Eishörnchen. mehr...
|
|
2733 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen sei nicht so ungeduldig, kommt bald 👍☺️
13 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
|
Guten Morgen... Möglichst entspannt bleiben 💞🍀 Klappt diese Woche bestinmt🌸🌼🌸
13 Mrz 18 vom Mitglied: Heikileini
|
Es fehlt nicht mehr viel💪 Schnapp dir die - 10 kg👍
13 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80
|
die schaffst du auch.
nur weiter so.
13 Mrz 18 vom Mitglied: hexe.mb
|
Geduld war noch nie meine Stärke 😅
13 Mrz 18 vom Mitglied: kathle07
|
Der Körper ist manchmal ein Schelm, so kurz vor einem bestimmten Ziel macht er es oft spannend. Ist bei mir vor jeder wichtigen Zahl so, wie lange die paar Gramm bis zum Uhu gedauert haben... Erst gings wieder hoch, dann schleppend runter. Und genau so bei 110, 115, 95 und die 90 ist nicht anders. 😂 viel erfolg
13 Mrz 18 vom Mitglied: xVax
|
Ich hatte auch grad ein über 10 Tage dauerndes Plateau und heute endlich meine -10 erreicht. In der Zeit hab ich aber massiv an Umfang verloren. Iwer schrieb hier mal "wenn das Gewicht stagniert, ist der Körper damit beschäftigt, Haut zusammenzuziehen" scheint was dran zu sein :)
13 Mrz 18 vom Mitglied: DanySNet
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kathle07's Gewichtsverlauf
|