Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
101,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2652 kcal
|
Fett: 135,82g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 239,52g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Ehrmann Эрмигурт Киви-Крыжовник, Вкуснотеево Творог 9%, Куриная Печень. Mittagessen: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Любятово Крекер с Яблоком, Куриная Печень, Тушеные Овощи, Суп Грибной. Abendessen: Карат Сливочный Сыр Violette, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Куриная Печень, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Orion Choco Pie, Коркунов Конфета, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сливочный Сыр Violette, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampireal's Gewichtsverlauf
|