Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Кофе Латте, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Valio Творог с Персиком. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Шардоне, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Кофе Латте. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gewenka's Gewichtsverlauf
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