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sedih bgt liat timbangan.diet gagal terus.susah bgt buat ngurangin makan.hiks
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76 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 39,60g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mirahanun's Gewichtsverlauf
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