|
Отравилась вчера вечером , всю ночь было плохо и сегодня весь день слабость, тошнота и вообще я никакая ... поэтому сегодня в горизонтальном положении прибываю почти целый день ... сил нет , тренировки буду навёрстывать , как оклемаюсь ... 🤒🤕😩😴😷😪💀
|
804 kcal
|
Fett: 28,41g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen: Мёд. Snacks/Sonstiges: Сахар, Зеленый Чай, Сыр Эдам, Сгущенка, Здорово Слайсы Пшенично-Рисовые: Спелая Черника, Чай с Лимоном и Сахаром, Сгущенка, Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
|
1461 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|