Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Чай, Карбонат, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%. Mittagessen: SPAR Салат Итальянский, Макси Булочки Фитнес. Abendessen: Простоквашино Творог Зерненый с Черникой. Snacks/Sonstiges: Valio Творог с Вишней 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gewenka's Gewichtsverlauf
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