Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 48,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Mittagessen: Куриное Филе, Тушеные Овощи. Abendessen: Котлета Говяжья, Белый и Дикий Рис. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chekotilov's Gewichtsverlauf
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