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E é tão bom ver que estamos conseguindo...
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88,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Crepioca. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Pepino (com Casca), Abóbora, Chuchu. Abendessen: Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Iogurte. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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elda-santana's Gewichtsverlauf
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