Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 87,86g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 198,16g.
Frühstück: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо Авокадо. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лаваш. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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coffeelover_diary's Gewichtsverlauf
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