Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 262,08g.
Frühstück: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Palta Hass, Jumbo Pan Bollo Integral, Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: leche descremada en polvo colun, azucar rubia, huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Filetitos de Pollo, lentejas martini, zapallo, arroz miraflores, aceite de oliva banquete, pimentón, cebolla, zanahoria. Abendessen: McKay Galletas de Agua Light, Pan Amasado, Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Colun Queso Gouda Laminado, La Litoraleña Masa de Hojaldre para Empanadas, Vivo Mermelada Berries, McKay Galletas de Agua Light, Evercrisp Ramitas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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