Diätkalender ansehen, 15 März 2018:
450 kcal Fett: 30,94g | Eiw: 33,81g | Kohlh: 5,95g.   Frühstück: 艾許 ECHIRE 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 雞胸肉(不吃皮), 青瓜(带皮), 大陸妹, 花椰菜, 魚香茄子. mehr...



     
 

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