Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 94,17g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 46,44g.
Frühstück: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sococo Coco Ralado, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Essential Nutrition Xilitol. Mittagessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Alface, Tomates, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Abendessen: Alho, Cebolas, Frango Grelhado, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Promissão Nata, Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Giseleam's Gewichtsverlauf
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