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Thursday
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Butterball Everyday Turkey Bacon, American Cheese, Egg. Abendessen: Private Selection Semi-Hard Mild Cheddar Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Carr's Whole Wheat Crackers. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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smileyreiley's Gewichtsverlauf
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