Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
89 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 131,50g.
Frühstück: Окей Манго, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Увелка Рис Обработанный Паром, Бонфрэ Творожный Сыр, Помидоры, Кабачок, Форель на Пару. Abendessen: Помидоры, Кабачок, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Лента Клубника Замороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Увелка Рис Обработанный Паром, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Форель на Пару, Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galasweets's Gewichtsverlauf
|