Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 64,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 32,71g.
Frühstück: Danone YoPRO Strawberry Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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