monyca33's Notizen, 15 Mrz 18

monyca33's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018

76 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 21 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2018:

964 kcal

Fett: 46,46g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 90,83g. Frühstück: Café (Infusão), Tapioca de Queijo. Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Crepioca. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...

2330 kcal

Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,8 kg pro Woche

2 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

monyca33's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

monyca33's Notizen, 15 Mrz 18

Einen Kommentar abgeben

monyca33's Gewichtsverlauf